Wiele powiedziano o zaletach orzechów włoskich: ich jądra, skorupy i ścianki działowe mają wiele właściwości leczniczych. Ludzie mówią, że to drzewo nie tylko będzie żywić się w trudnych czasach, ale także będzie chronić przed chorobami. A jeśli odpowiednio aktywujesz płód, jego korzystne właściwości wzrosną kilka razy! Jak używać kiełkujących orzechów włoskich, jak prawidłowo je kiełkować i jakie cenne cechy ma opisane poniżej.

Właściwości porośniętych orzechów włoskich

Jądra orzecha, jak każde zboże, zawierają uśpione substancje wzrostowe. Pod wpływem wody są aktywowane i wyzwalają złożone enzymy. Te z kolei są podzielone na prostsze pierwiastki i cukry. Następnie białka przekształcane są w aminokwasy, a tłuszcze - w kwasy. W ten sposób wszystkie przydatne elementy stają się najbardziej strawną formą.

Ponadto kiełkująca nakrętka w swoim składzie ma następujące składniki w optymalnym stosunku i objętości:

• witaminy;
• aktywne enzymy;
• przeciwutleniacze;
• flawonoidy;
• makro- i mikroelementy.

Czy wiesz Wartość odżywcza orzechów przewyższa chleb, mięso, mleko i ziemniaki. A starożytni kapłani zabronili im używania przez zwykłych ludzi, uważając jądra za pokarm dla umysłu.

Korzyść

• Kiełkowane owoce charakteryzują się takimi pozytywnymi właściwościami:
• oczyszcza układ krwionośny;
• reguluje tętno;
• normalizuje stolec;
• neutralizuje toksyny w jelitach;
• przywraca układ nerwowy;
• poprawia funkcję mózgu;
• oczyszcza organizm z toksyn;
• normalizuje odporność;
• nasyca tkankę kostną substancjami odżywczymi i wzmacnia je;
• Zapobiega zapaleniu stawów i zaćmie.

Wysoka zawartość przeciwutleniaczy pozwala na wykorzystanie kiełkujących owoców do odmładzania - substancje te przyczyniają się do odnowy komórek.

Harm

Ponieważ jądra po kiełkowaniu zawierają dużo błonnika, ich nadmierne zużycie może być szkodliwe. Dlatego dziennie nie można spożywać więcej niż 6 rdzeni.

Sposoby kiełkowania orzechów

Istnieje kilka technik aktywacji przydatnych elementów.

Ważne! Woda jest zmieniana co drugi dzień i 2 razy dziennie owoce są mieszane.

Instrukcja kiełkowania

Korzystając z tej metody, orzechy włoskie kiełkują tak naturalnie, jak to możliwe, dlatego większość składników odżywczych zostanie wchłonięta prawidłowo. Przepis jest prosty: pół kilograma nieobranych owoców myje się bieżącą wodą, wlewa zimną wodą, aby całkowicie je przykryła. Pozostaw na 2 tygodnie na parapecie. Korzystny skład owoców utrzymuje się przez 3–7 dni. Przechowują orzechy w lodówce, na dolnej półce, w tej samej wodzie.

Wideo: Jak uprawiać orzechy włoskie

Szybkie moczenie

Istnieje szybki sposób na kiełkowanie, ale zalety takich orzechów są nieco mniejsze - siła substancji czynnych nie ma czasu na akumulację. Ale termin uzyskania rdzeni leku jest skrócony do dwóch dni. Owoce w skorupce są myte, a także napełniane wodą. Stawiają na dwa dni w słonecznym miejscu. Następnie jest wyjmowany z wody i umieszczany w lodówce. Tam powoli wysychają w niskiej temperaturze. Ta metoda zmienia także stan jąder i rozpoczyna cykl życia użytecznych elementów.

Ważne! Jeśli orzechy są zaciemnione lub wykazują oznaki pleśni, nie zaleca się ich spożywania. Jądra zaczynają wytwarzać toksyczny trujący enzym niebezpieczny dla zdrowia.

Metody aplikacji do odmładzania

Kiełkujące owoce na ciele pozostawiają dobrą recenzję. Wystarczy jeść 3 jądra codziennie rano i wieczorem. W takim przypadku ciało odmładza się na poziomie komórkowym.

Możliwe przeciwwskazania

Pomimo bogatego składu i niezaprzeczalnych korzyści z jąder, jeśli trzustka nie działa dobrze, na przykład masz zapalenie trzustki, lepiej nie ćwiczyć leczenia kiełkującymi orzechami lub podejść do tej terapii ze szczególną ostrożnością.

• Orzechy włoskie nie powinny być nadużywane z powodu takich problemów:
• Choroby żołądka i jelit, zapalenie jelita grubego, wrzody. Owoce mogą podrażniać błonę śluzową.
• Przewlekłe zaparcia Tłuszcze zawarte w jądrach mogą tylko pogorszyć sytuację.
• Zwiększone krzepnięcie krwi. Substancje zawarte w jądrach mogą powodować zakrzepicę.
• Choroby skóry (wyprysk, łuszczyca itp.). Orzechy mogą wywołać zaostrzenie sytuacji.

Czy wiesz Nazwaliśmy orzechy włoskie, ponieważ kupcy greccy sprowadzili je na terytorium Rosji. A w samej Grecji nazywano je „żołędziami bogów”.

Ponadto wysoka zawartość białka może zaszkodzić ciału, powodując reakcje alergiczne. Porośnięte orzechy włoskie mogą być nie tylko korzystne, ale także szkodzić - wszystko zależy od sytuacji i stanu organizmu. W przypadku braku przeciwwskazań przepis na odmłodzenie można bezpiecznie przyjąć.