Jak używać miodu dla dziecka?
Wszyscy wiedzą o zaletach miodu i jego właściwościach leczniczych w różnego rodzaju przeziębieniach. Warto jednak pamiętać, że ten produkt może powodować alergie, szczególnie u małych dzieci, dlatego ważne jest, aby zrozumieć, w jakim wieku i ile tego produktu można podać dzieciom.
Czy dzieci mogą kochać?
Istnieje wiele opinii na temat tego, czy dać dzieciom produkt pszczelarski. I tutaj odpowiedź jest jednoznaczna - jest konieczna, ale ważne jest, kiedy zaczyna się wchodzić do menu dziecka. Matka karmi noworodka mlekiem z piersi, które w pełni zaspokaja potrzeby rosnącego organizmu, ale przechodząc na pokarmy uzupełniające, które występują w wieku około 6 miesięcy, konieczne jest zrównoważenie diety, aby dziecko nie odczuwało niedoboru składników odżywczych.
Ile lat dziecko może otrzymać miód?
Jeśli chodzi o pytanie, w jakim wieku produkt pszczelarski jest wprowadzany do diety, można wyróżnić następujące zalecenia:
- zabronione do roku;
- od 1 do 3 lat - niezalecane, ale czasami możesz podać 0, 5 łyżeczki. dziennie na kilka przyjęć;
- od 3 do 5 lat - 10 g dziennie w kilku dawkach;
- od 6 do 9 lat - 30 g dziennie;
- od 9 do 15 lat - do 70 g dziennie.
Ważne! Konieczne jest uważne monitorowanie reakcji ciała dziecka na miód. Wszelkie zaczerwienienia, wysypki, zaburzenia trawienne - powód, aby przestać go karmić. Produkt wprowadza się stopniowo, w małych porcjach, które nie przekraczają połowy łyżeczki dziennie. Dodaj składnik do owsianki lub napojów.
Wideo: Od jakiego wieku można jeść miód
Właściwości miodu dla dzieci
Wszyscy wiedzą o zaletach produktu, ale dokładnie z czego jest tak sławny, rozważ bardziej szczegółowo.
Korzyść
- Wchodząc do organizmu, miód może korzystnie wpływać na następujące procesy:
- Zwiększa odporność. Zawiera witaminę C i karoten, które wzmacniają mechanizmy obronne organizmu.
- Poprawia skład krwi poprzez zwiększenie stężenia hemoglobiny.
- Ma działanie uspokajające i relaksujące. Napój miodowy przyjęty przed snem pomoże ci szybko zasnąć i spać spokojnie przez całą noc.
- Korzystny wpływ na przewód pokarmowy: jedzenie jest łatwiejsze do strawienia i przyswajania. Zapobiega rozwojowi procesów gnilnych.
- Jest to środek antyseptyczny stosowany w zapaleniu jamy ustnej.
- Jest stosowany jako działanie napotne i przeciwgorączkowe.
- Zwiększa strawność wapnia i magnezu, co jest ważne w okresie wzrostu.
- Poprawia wzrok.
- Eliminuje miażdżycę.
Możliwe szkody i przeciwwskazania
- Odpowiedź na pytanie, dlaczego nie można podać miodu miesięcznemu dziecku w wieku do jednego roku, będą służyć następujące przeciwwskazania:
- alergie
- produkt może być źródłem zarodników patogenu zatrucia jadem kiełbasianym, który dostał się do nektaru podczas pobierania;
- negatywnie wpływa na jamę ustną: fruktoza, która jest częścią kompozycji, wywołuje rozwój próchnicy, więc po zjedzeniu miodu musisz przepłukać usta.
Ile miodu może dać dziecko
Ilość spożywanego produktu zależy od wieku. Tak więc dla dzieci w wieku od jednego do trzech lat dawka nie powinna przekraczać pół łyżeczki, podzielonej na 2-3 dawki. Od 3 do 5 lat karmią nieco więcej niż łyżkę stołową, dzieląc tę ilość kilka razy. Uczniowie w wieku od 6 do 9 lat otrzymują około 3 łyżki. l dziennie, a od 10 lat - około 5 łyżek. l
Cechy wprowadzenia miodu do diety dzieci
Dużą rolę w akceptacji produktu przez organizm odgrywa sposób, w jaki zostanie on wprowadzony do diety. Na początek możesz dodać kilka kropli miodu do wody, a następnie wprowadzić trochę do zwykłych potraw, stopniowo zwiększając dawkę. Po miesiącu jedzenia słodkiego suplementu musisz zrobić 3-tygodniową przerwę.
Jak objawia się alergia na miód
Reakcje alergiczne na ten produkt manifestują się już pół godziny po jego podaniu.
Dowiedz się, jak post jest dobry dla ludzkiego ciała.
Wiele układów ciała reaguje na czynnik drażniący:
- Narządy oddechowe - ból gardła, kaszel, kichanie, przezroczyste wydzielanie z jamy nosowej.
- Skóra - zaczerwienienie, obrzęk, wysypki.
- Przewód żołądkowo-jelitowy - skurcze, nudności, wymioty, wzdęcia, biegunka.
- Błony śluzowe - obrzęk tkanek powłokowych języka, jamy ustnej i krtani.
- Narządy wzroku - obrzęk powiek, łzawienie.
- Niewielką ilość nektaru umieszcza się na języku i trzyma aż do całkowitego rozpuszczenia. Przy pierwszych objawach dyskomfortu przepłucz usta dużą ilością wody.
- Możesz sprawdzić reakcję na skórze, nakładając niewielką ilość produktu na nadgarstek. Wytrzymaj taki „kompres” przez około 30 minut i oceń wygląd skóry.
Jak wybrać miód dla dziecka
Przede wszystkim należy preferować naturalne rodzaje nektaru. Spośród nich gryka i wapno są uważane za najbardziej przydatne. Jakość produktu ocenia się według następujących kryteriów:
- Powinien być pachnący, bez żadnych obcych nut w zapachu.
- Produkt łatwo wchłania się w skórę: wystarczy nałożyć go na palce i spojrzeć na wynik.
- Bez względu na kolor miód powinien być przezroczysty i wolny od osadów.
