Imbirowa herbata na miesiączkę
Imbir jest szeroko stosowany w kuchni jako przypalająca przyprawa, ale jednocześnie jest to wyjątkowy produkt, który jest bardzo przydatny dla kobiecego ciała. Ta roślina okopowa może mieć korzystny wpływ na zdrowie płci pięknej, dlatego zaleca się stosowanie jej w celu wyeliminowania bólu w krytyczne dni.
Więcej informacji o korzystnych właściwościach i możliwych przeciwwskazaniach imbiru dla kobiet, a także o najlepszych przepisach na kłącza do stosowania w okresach bolesnych - w dalszej części artykułu.
Przydatne właściwości imbiru dla kobiet
W przypadku braku przeciwwskazań imbir jest przydatny dla każdej osoby, ale dla kobiet jest prawdziwym odkryciem, ponieważ ma pozytywny i kompleksowy wpływ na ciało kobiety. Efekt ten wynika z bogatego składu chemicznego korzenia, w tym wszystkich niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych, które są potrzebne do normalnego funkcjonowania kobiecego ciała.
Czy wiesz Pierwszymi uprawami imbiru byli mieszkańcy Indii w III-IV wieku pne. e. - wierzyli, że ten korzeń wypędza złe duchy.
- Główne korzystne właściwości warzyw korzeniowych dla kobiet są wymienione poniżej:
- pomaga w leczeniu niepłodności, przyspieszając dojrzewanie jaj i stabilizując owulację;
- eliminuje nieprawidłowości miesiączkowania poprzez normalizację tła hormonalnego;
- ma działanie przeciwzapalne na układ moczowo-płciowy z powodu łagodnego działania moczopędnego;
- zwiększa pożądanie seksualne, działając jak naturalny afrodyzjak;
- stymuluje metabolizm, pomagając schudnąć;
- poprawia funkcjonowanie wszystkich narządów układu trawiennego;
- usuwa szkodliwe substancje i odpady z organizmu;
- wzmacnia odporność, wzbogacając ciało witaminami;
- wzmacnia mięsień sercowy i poprawia krążenie krwi;
- Ma łagodny efekt przeczyszczający, pomagając wyeliminować zaparcia podczas diety;
- pomaga w leczeniu przeziębienia, tłumiąc żywotną aktywność szkodliwych bakterii i wirusów;
- zmniejsza zatrucie we wczesnej ciąży;
- poprawia nastrój, pomagając zwalczyć depresję i stres;
- Ma działanie odmładzające, poprawiające stan skóry i cerę;
- wzmacnia włosy i stymuluje ich wzrost, eliminuje łupież i nadaje włosom jedwabistość.
Czy mogę stosować imbir do miesiączki?
Dla kobiet, których miesiączce towarzyszą bolesne odczucia, imbir może stać się naturalnym i skutecznym analogiem leków przeciwbólowych. Przyczynami bólu podczas miesiączki mogą być procesy zapalne lub związane z wiekiem zmiany w narządach miednicy, a także brak witamin lub obecność chorób ginekologicznych.
Ważne! Do przygotowania herbaty imbirowej zaleca się stosowanie świeżego korzenia, ale w razie potrzeby można go zastąpić proszkiem, zmniejszając dawkę produktu wskazanego w przepisie 2 razy.
- Przy regularnym stosowaniu herbata imbirowa pomaga poprawić samopoczucie kobiety w krytyczne dni:
- łagodzi skurcz mięśni i eliminuje ból;
- stymuluje krążenie krwi w narządach miednicy;
- eliminuje proces zapalny;
- normalizuje stosunek hormonów w ciele.
Przepisy na bolesne miesiączki
Bolesna miesiączka może negatywnie wpłynąć na samopoczucie i nastrój emocjonalny kobiety, powodując uczucie dyskomfortu w krytyczne dni. Możesz wyeliminować ból z menstruacji za pomocą smacznej i zdrowej herbaty imbirowej, która ożywi ciało i wzbogaci je o niezbędne przydatne elementy. Niektóre z najbardziej skutecznych i prostych przepisów z imbirem w celu wyeliminowania bolesnych skurczów podczas menstruacji są wymienione w dalszej części artykułu.
Przepis numer 1
Herbata imbirowa
Przepis numer 2
Korzeń imbiru i cynamon
Przepis numer 3
Nalewka alkoholowa
Przepis numer 4
Proszek imbirowy
Przepis numer 1
łatwe
Herbata imbirowa
4 szklanki 250 ml 10 minut / 3 godziny Kroki 4 składniki
- korzeń imbiru
20 g
- świeża mięta
10 g
- kochanie
4 łyżeczki
- woda
1 litr
- Obierz kłącze i zetrzyj. Opłucz liście mięty pod bieżącą wodą.
- Zagotuj wodę. Złóż pokruszony korzeń i miętę w termos, zalej wrzącą wodą.
- Zamknij pojemnik pokrywką, pozwól bulionowi parzyć przez 3 godziny. Przed piciem zaleca się dodanie miodu do kubka.
- imbir
50 g
- cynamon
2 g
- cytryna
1 szt
- kochanie
2 łyżeczki
- woda
0, 5 l
- Obierz korzeń, zetrzyj go na drobnej tarce.
- Zagotuj wodę w rondlu, dodaj posiekany imbir i cynamon. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie natychmiast usunąć rondel z ognia.
- Pozostaw napój do ostygnięcia w temperaturze pokojowej. Przed użyciem dodaj sok i miód wyciśnięty z cytryny.
- świeży imbir
100 g
- wódka
100 ml
- Obierz kłącze, pokrój na małe kawałki.
- Umieść roślinę korzeniową w czystym szklanym słoju, dodaj do niej wódkę.
- Zakryj pojemnik. Nalej miksturę w ciemnym miejscu przez 14 dni.
- proszek imbirowy
1 łyżeczka
- kochanie
2 łyżeczki
- woda
400 ml
- Zagotuj wodę. Wlać proszek korzeniowy do czajnika.
- Zalej wrzącą wodą imbir i wymieszaj. Zakryj pojemnik, pozwól napojowi parzyć przez 10 minut.
- Wlej herbatę do filiżanki, dodaj miód.
- W takich przypadkach zdecydowanie nie warto brać funduszy z imbirem:
- choroby układu trawiennego, którym towarzyszy zapalenie błony śluzowej żołądka lub jelit (wrzód, zapalenie jelita grubego, zapalenie żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego) - produkt jest silnie drażniący i może powodować ból;
- choroby układu sercowo-naczyniowego (zawał serca, zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie, zaburzenia krzepnięcia) - rośliny okopowe zwiększają ciśnienie krwi i stymulują krążenie krwi, dlatego mogą zaostrzyć przebieg choroby;
- choroba kamieni żółciowych - produkt może wywołać zablokowanie przewodów żółciowych w wyniku ruchu kamieni wzdłuż nich;
- zaburzenia w wątrobie - imbir zwiększa obciążenie tego narządu, pogarszając przebieg choroby;
- podwyższona temperatura ciała - roślina okopowa ma silne działanie rozgrzewające, dlatego może wywołać zaostrzenie gorączki;
- cukrzyca - produkt wpływa na poziom cukru we krwi, dlatego jest przeciwwskazany dla diabetyków przyjmujących insulinę;
- druga połowa ciąży u kobiet - imbir poprawia przepływ krwi do narządów miednicy, co może prowadzić do przedwczesnego porodu;
- laktacja - płonący korzeń nadaje mleku nieprzyjemny smak i zapach;
- indywidualna nietolerancja produktu objawiająca się reakcją alergiczną lub zaburzeniami trawienia.
Dowiedz się, czy imbir może powodować miesiączkę.
Przepis numer 2
łatwe
Korzeń imbiru i cynamon
Imbirowa herbata z cynamonem podczas menstruacji zaleca się pić 1-2 szklanki dziennie. Pomaga wyeliminować bolesny skurcz i ma korzystny wpływ na normalizację poziomów hormonalnych.
2 szklanki 250 ml 15 minut Kroki 5 składników
Czy wiesz Na Rusi Kijowskiej imbir był często dodawany do ciastek, a rosyjskie słowo „piernik” pochodziło od słowa „pikantny”, co oznacza palący smak gotowanych słodyczy z dodatkiem warzyw korzeniowych.
Przepis numer 3
łatwe
Nalewka alkoholowa
1 fiolka na 100 ml 10 minut / 2 tygodnie Kroki 2 składniki
Dowiedz się więcej o tym, jak używać domowej nalewki imbirowej dla zdrowia.
Przepis numer 4
łatwe
Proszek imbirowy
2 szklanki 200 ml co 15 minut Kroki 3 składników
Ważne! Aby miód zachował swoje korzystne właściwości, można go dodać do herbaty imbirowej dopiero po schłodzeniu napoju do temperatury +37 ... + 39 ° С.
Przeciwwskazania do stosowania imbiru
Przed użyciem powyższych napojów i nalewek musisz upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, ponieważ w niektórych przypadkach ta roślina okopowa może spowodować poważne uszkodzenie ciała.
Ważne! Imbir może nasilać lub zmniejszać działanie niektórych leków, więc jeśli weźmiesz jakieś leki przed użyciem tej rośliny okopowej, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Podczas bolesnej miesiączki można złagodzić stan kobiety nie tylko za pomocą leków aptecznych, ale także w bardziej naturalny sposób, stosując świeży korzeń imbiru. Zgodnie z przepisami krok po kroku wymienionymi w tym artykule możliwe jest odpowiednie przygotowanie produktów medycznych z tej rośliny okopowej, a przestrzeganie opisanych zaleceń dotyczących stosowania produktu pozwoli ciału przynieść maksymalne korzyści i złagodzić skurcz bólu podczas menstruacji.
