Imbir dla zdrowia mężczyzn: przepisy kulinarne, zastosowanie, korzyści
Imbir ma korzystny wpływ na ludzkie ciało dzięki silnym właściwościom leczniczym. Jego składniki są wykorzystywane w żywieniu, medycynie, kosmetologii. Dowiedz się, do czego dokładnie ten korzeń jest przydatny i czy może przywrócić męską siłę.
Imbir dla zdrowia mężczyzn
Dobroczynne działanie imbiru na organizm ludzki od dawna zostało potwierdzone. Miejsce narodzin tej rośliny uważane jest za starożytne Chiny i Indie, gdzie nazywano ją „korzeniem miłości”. W języku chińskim słowo „imbir” oznacza „męskość”. Dziwny kształt korzenia jest niezwykle korzystny dla zdrowia mężczyzn. Wysoka zawartość użytecznych mikroelementów może utrzymać wigor i poprawić zdrowie bez użycia leków.
Charakterystyka chemiczna
Imbir to wieloletnie, wiecznie zielone zioło nasycone ponad 400 dobroczynnymi związkami. Warzywo zawiera wiele biologicznie aktywnych substancji, w tym olejki eteryczne. Wpływają na napięcie mięśni rozrodczych.
Charakterystyczny smak i korzystne właściwości zostały osiągnięte dzięki tej kompozycji:
- minerały (fosfor, magnez, cynk, chrom, krzem, mangan, żelazo, sód, potas);
- witaminy A, B1 - B3, E, K, C;
- kwasy tłuszczowe (linolowy, oleinowy, kaprylowy);
- białka i aminokwasy (walina, izoleucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, leucyna);
- tłuszcze, węglowodany i asparagina;
- gingerol.
Przydatne właściwości
Ze względu na swój skład korzeń powoduje pozytywną dynamikę w leczeniu i profilaktyce chorób. Wpływ na organizm jest niezwykle szeroki: na przykład ma działanie przeciwskurczowe, przeciwbólowe, stymulujące i lecznicze. Jest ich ponad 20.
- Do typowych należą:
- leczenie i zapobieganie ostrym infekcjom układu oddechowego, ból gardła, kaszel, procesy zapalne;
- normalizacja przewodu pokarmowego;
- wzmocnienie i wspieranie odporności;
- eliminacja zatrucia, nudności i zapobieganie chorobie lokomocyjnej;
- przyspieszenie metabolizmu w ciele, powodując w ten sposób utratę wagi;
- korzystny wpływ na krążenie mózgowe;
- normalizacja ciśnienia spowodowanego rozrzedzeniem krwi;
- uśmierzenie bólu podczas skręcenia, zwichnięcia lub reumatyzmu;
- poprawa stanu zębów, dziąseł i odświeżania oddechu;
- leczenie problemów w życiu seksualnym u mężczyzn i kobiet.
Czy wiesz W czasach starożytnych Portugalczycy karmili niewolników imbirem, aby zwiększyć płodność, a lekarze z XIX wieku wprowadzili na rynek europejski lek zwiększający moc zwaną „cukierkami haremowymi”.
Mechanizm wpływu na ludzkie ciało
W medycynie ludowej imbir stosuje się w postaci nalewek, proszków, wywarów, herbat lub okładów. W medycynie tradycyjnej stosuje się olejki eteryczne i leki. U podstawy rośliny wykonuje się inhalacje i mielenie. Stosowany wewnątrz na przeziębienia i choroby wirusowe.
W okresie ostrych infekcji dróg oddechowych składniki przyczyniają się do eliminacji szkodliwych substancji i toksyn poprzez pocenie się, a leczenie chorób przewodu pokarmowego osiąga się dzięki zdolności imbiru do usuwania toksyn z organizmu. Lecznicza przyprawa działa jako stymulator układu nerwowego, wpływając w ten sposób na potencję i wydzielanie testosteronu u mężczyzn. A utratę wagi osiąga się poprzez zmniejszenie apetytu.
Czynniki negatywne i działania niepożądane (alergie, przewód pokarmowy)
Naturalny magazyn zdrowia zawiera dużą liczbę związków, ale nie wszystkie z nich mają korzystny wpływ na kondycję człowieka. Tak więc olejki eteryczne, specyficzna goryczka i kwasy mogą znacznie pogorszyć przebieg niektórych chorób.
Ważne! Działanie leków obniżających ciśnienie krwi i stymulujących pracę serca może wzrosnąć po zjedzeniu imbiru. Zabrania się przyjmowania w połączeniu z lekami na cukrzycę.
- Zastosowanie rośliny jest niezaprzeczalne, ale odbiór ryzykuje uszkodzenie takich czynników:
- pobudzający efekt może powodować bezsenność w niestabilnym stanie emocjonalnym;
- w przypadku chorób żołądkowo-jelitowych istnieje ryzyko biegunki, odbijania lub owrzodzeń;
- imbir nie jest zalecany do stosowania u dzieci w wieku poniżej 2 lat i kobiet w ciąży w ostatnich stadiach;
- możliwe są reakcje alergiczne na składniki objawiające się wysypką;
- podczas choroby kamieni żółciowych korzeń może powodować ruch kamieni, co wywoła potrzebę interwencji chirurgicznej;
- przeciwwskazaniem jest wysoka temperatura (ponad + 38 ° C). Po zażyciu może wzrosnąć jeszcze wyżej;
- mając złośliwe guzy i przerzuty, spotkanie musi zostać uzgodnione z lekarzem. Ze względu na zdolność stymulowania krążenia krwi przyprawa może wywoływać pojawienie się nowych formacji.
Zastosowanie imbiru na korzyść męskiego ciała
Zawartość witaminy C, olejków eterycznych i lizyny wpływa na napięcie mięśni narządów płciowych. Oprócz zainteresowania seksualnego korzeń imbiru może wzmacniać naczynia krwionośne, stawy, łagodzić nadwagę i bóle głowy. Przez wiele stuleci medycyna gromadziła wiele metod stosowania i wpływu na obszary problemowe.
Poprawa potencji
Korzeń jest uważany za najsilniejszy afrodyzjak. Pomaga zmniejszyć ryzyko procesów zapalnych w prostacie, tonizuje i jest zalecany do zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego. Dzięki tym właściwościom otrzymał imię „korzeń miłości”.
Naturalna energetyka dodaje siły i wytrzymałości, a zwiększone krążenie i przepływ krwi w narządach płciowych powoduje erekcję. Aby zachować zdrowie mężczyzn, zaleca się codzienne przyjmowanie nalewek, herbat lub mieszanek w postaci suchej lub świeżej.
Wspólne leczenie
Od bólu podczas rozwoju choroby pomoże pozbyć się dziennego spożycia 60 g herbaty ze świeżym imbirem. Namacalny efekt terapeutyczny daje kompres z tartego korzenia. Podczas tej procedury możliwe jest pieczenie, ponieważ opatrunek jest w wieku 1, 5–2 godzin.
W leczeniu chorego kręgosłupa i stawów stosuje się nalewkę oleju roślinnego z imbiru. Dzięki tej mieszance masaż jest wykonywany, a obszary problemowe są wcierane. Ważne jest, aby taki olej był podawany przez 2–4 tygodnie w suchym i ciemnym miejscu.
Czy wiesz W krajach, w których stosowanie imbiru i kardamonu stało się nawykiem, osoby ze schorzeniami stawów są niezwykle rzadkie, co świadczy o wielkich zaletach medycyny naturalnej.
Aby złagodzić kaca
Nadmierne spożywanie mocnych napojów podrażnia błonę śluzową żołądka, przyczynia się do nadmiernego wydzielania kwasu, wzdęć i zaparć. Powoduje to wymioty, ból brzucha i zły stan zdrowia.
W tym przypadku wywar imbirowy działa na zasadzie aspiryny . Pomoc ma na celu złagodzenie zatrucia, przywrócenie metabolizmu i naładowanie witamin. Ponadto, korzeń łagodzi ból mięśni i stały towarzysz zespołu kaca - nudności.
Do utraty wagi
Dieta imbirowa to codzienne spożywanie nalewek, herbat, kawy, zup lub przypraw na bazie chińskiej rośliny. Normalizacja metabolizmu, zmniejszenie apetytu, eliminacja zaburzeń równowagi jelitowej i spadek cholesterolu pociągają za sobą utratę dodatkowych kilogramów.
Elementy korzeniowe są również wykorzystywane do masażu, kąpieli i owijania ciała. Weź takie mieszanki przed posiłkami, pomoże to uniknąć niepotrzebnego głodu jedzenia. Ożywczy efekt eliminuje potrzebę porannej kawy.
Ważne! W żywieniu młody imbir jest uważany za najbardziej korzystny. Przy zakupie ważne jest również zwrócenie uwagi na jakość. Skórka korzenia nie powinna być brązowa, a kolor powinien mieć tendencję do beżowo-złotego.
Aby wzmocnić naczynia
Stan zdrowia układu sercowo-naczyniowego (CVS) zależy bezpośrednio od ścian naczyń krwionośnych, ponieważ nagromadzony na nich tłuszcz może powodować komplikacje w postaci miażdżycy. Jak wiadomo, ważne właściwości imbiru to wzmocnienie naczyń krwionośnych, usuwanie cholesterolu z krwi i zapobieganie zakrzepom.
Mieszanka imbiru z czosnkiem, cytryną i miodem jest uważana za dobry środek do czyszczenia naczyń i poprawy stanu CVS (lepiej nie nadużywać medycyny naturalnej i przyjmować nie więcej niż 3 łyżki dziennie).
Sposoby użycia
Dobrze znany produkt jest spożywany w postaci surowej, mielonej i marynowanej. W sprzedaży są również biały i czarny korzeń imbiru, gdzie różnica między nimi polega tylko na przetwarzaniu. Przydatne właściwości i walory kulinarne zostają zachowane podczas każdego oddziaływania zewnętrznego.
Surowy korzeń
Dowiedz się również
Roślinę można stosować zarówno do przygotowywania potraw kulinarnych, jak i do zapobiegania chorobom - wystarczy dodać mały kawałek do herbaty, kawy lub wody, słodzony miodem lub cukrem.
Ważne jest, aby wybrać świeżą kiełek o ostrym zapachu, gładkiej powierzchni i bogatym kolorze cytryny.
Mielony proszek
Wiele przypraw kulinarnych opiera się na zmiażdżonym imbiru. Jest dodawany jako przyprawa do sałatek, przekąsek warzywnych, zup, marynat, sosów, potraw z ryb, a nawet do dżemów. Podczas gotowania ważne jest, aby znać zasady użytkowania. Tak więc podczas przygotowywania potraw z ryb imbir dodaje się pół godziny przed gotowaniem i można go natychmiast dodawać do sałatek.
Proszek jest szeroko stosowany w medycynie ludowej i kosmetologii, jako główny składnik leków, mieszanin, nalewek i olejków. Rozkłada tłuszcze, usuwa toksyny, działa przeciwzapalnie i oczyszcza jelita. Wszystkie te właściwości są zachowane w formie zgniecionej.
Metody gotowania
Wywary przygotowane na bazie korzenia sprawią, że lek będzie znacznie bardziej użyteczny. Odpowiednio przygotowana mieszanka pomoże poradzić sobie z głodem i poprawi przewód pokarmowy podczas odchudzania, złagodzi kaca i wesprze zdrowie mężczyzn.
Ważne! Przed nauczeniem się przepisów nie zapominaj, że imbir jest naturalnym napojem energetycznym, więc lepiej przygotowywać napoje rano.
Herbata (z cytryną, miodem, miętą, cynamonem) na odchudzanie
Składniki
- mielony imbir - 0, 5–1 łyżeczki;
- woda - 250 ml;
- cynamon - 0, 5 łyżeczki;
- cytryna - 1 pierścień;
- miód - 2-3 łyżeczki;
- mięta - 0, 5 łyżeczki.
Jak gotować:
- Zagotuj wodę.
- Dodaj laskę cynamonu i mielonego imbiru, gotuj przez 2 minuty. na małym ogniu.
- Odcedź bulion i dodaj cytrynę.
- Ostudzić napój, dodać miód i miętę.
- Podawaj herbatę do zaparzenia i pij w ciepłej formie przez 30 minut. przed posiłkiem.
Herbata do łagodzenia kaca
Składniki
- mielony imbir w proszku - 2 łyżeczki;
- wiórki ze skórki cytryny - 1 łyżka. l.;
- gałka muszkatołowa - 0, 25 łyżeczki;
- goździk - 1 głowa;
- woda - 250 ml.
Jak gotować:
- Wymieszaj wszystkie składniki.
- Wlać wrzącą wodę.
- Przykryj i nalegaj przez 15 minut.
Wypij napój w dwóch etapach. Najpierw wypij małymi łykami pół szklanki ciepłej herbaty, a następnie pozostaw na 30 minut. Drugą połowę zalać podgrzaną wodą i pić w ten sam sposób.
Ważne! Ta kompozycja powoduje wydzielanie żółci i soku żołądkowego, między herbatą należy zjeść lekką przekąskę (bułka tarta, plasterek sera lub banana).
Miks potencji
Składniki
- imbir - 200 g;
- miód - 200 g;
- cytryna - 1 szt.
Jak gotować:
- Umyj i zmiel korzeń na tarce.
- Przełóż skórkę z cytryny przez maszynę do mięsa.
- Wymieszaj składniki i dodaj miód.
- Wlać mieszaninę ciepłą wodą i nalegać na 24 godziny w temperaturze pokojowej.
- Następnie przenieś kompozycję do słoika, zamknij i przechowuj w lodówce.
Mieszanka wzmacniająca spoiny
Składniki
- marchewki - 5-6 szt .;
- świeży korzeń imbiru - 2 cm;
- korzeń kurkumy - 1 cm;
- czarny pieprz - 0, 5 łyżeczki.
Jak gotować:
- Obierz marchewki.
- Zetrzeć imbir i korzeń kurkumy.
- Miksuj wszystko do uzyskania jednolitej konsystencji. Mieszanina jest gotowa.
Ilość składników oblicza się na porcję. Konieczne jest spożywanie 50-60 ml trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Regularne stosowanie pomoże zwalczyć stany zapalne, wzmocni kości i nawilży stawy.
Mieszanka do naczyń
Składniki
- korzeń imbiru - 300 g;
- cytryna - 1 szt .;
- miód - 3-4 łyżki. l
Jak gotować:
- Umyj i wysusz wszystkie produkty.
- Zmiel korzeń i cytrynę za pomocą blendera.
- Dodaj miód i wszystko wymieszaj.
- Mieszaninę umieszcza się w słoiku i przechowuje w lodówce.
Tak przydatny wlew przyjmuje się zarówno w celu zapobiegania (1 łyżka. L. dziennie), jak i leczenia (3 łyżki. L. dziennie). Dzienna stawka nie zależy od diety.
Dowiedz się bardziej szczegółowo, jakie są przydatne właściwości i przeciwwskazania przy stosowaniu imbiru z cytryną i miodem.
Zastosowanie marynowanego imbiru (sałatki, jako niezależne danie)
Kuchnia japońska od dawna wykorzystuje rośliny jako niezbędny składnik wszystkich potraw z ryb, w tym sushi. Korzeń służy jako naturalny środek antyseptyczny do surowych owoców morza. Dzisiaj marynowany imbir jest dostępny w dowolnej formie i pojemności na półkach w sklepach domowych. Co ciekawe, jest biały w świeżej formie i różowy, gdy podawany jest w restauracjach.
Chodzi o sezon żniwny. Jeśli zrobisz to w maju, produkt naprawdę ma naturalny różowy kolor. W innych przypadkach jest barwiony kolorami żywności, aby uzyskać harmonijny wygląd potrawy. Płatki są często dodawane do różnych sałatek.
Sprawdź także
Podawany jest z owocami morza, zupami, bulionami i służy jako marynata dietetyczna do gotowania mięsa.
Czasami gospodynie domowe dodają marynowany imbir do farszu do pieczenia, aby uzyskać pikantny smak, lub nakładają płatki na kanapki z pastą.
Tak więc magiczny korzeń może rozwiązać wiele problemów zdrowotnych i rozkoszować się doskonałym smakiem potraw. Najważniejsze jest przestrzeganie dawki, recepty, rozważenie wszystkich przeciwwskazań, a wynik nie potrwa długo.