Czy maliny mogą mieć temperaturę
Jeśli zauważysz oznaki gorączki, nie musisz biegać do apteki po leki przeciwgorączkowe. Wiele z tych leków można zastąpić naturalnymi lekami. Napoje malinowe przyniosą nie tylko ulgę, ale także ogromne korzyści dla organizmu. Więcej na ten temat w dalszej części artykułu.
Skład chemiczny i witaminowy malin
Aby dowiedzieć się, dlaczego maliny są przydatne dla ludzkiego ciała, wystarczy spojrzeć na jego skład chemiczny:
| Potas | 224 mg | Wspiera bilans wodny, usuwa toksyny |
| Wapń | 40 mg | Uczestniczy w syntezie białek, wydzielaniu hormonów, stymuluje naczynia krwionośne |
| Krzemu | 39 mg | Uczestniczy w syntezie kolagenu, poprawia kondycję paznokci, skóry, włosów |
| Magnez | 22 mg | Tworzy kości, zęby, mięśnie, reguluje temperaturę ciała |
| Sodu | 10 mg | Pomaga w produkcji soku żołądkowego, rozszerza naczynia krwionośne |
| Fosfor | 16 mg | Niezbędna do tworzenia zębów, kości, jest podstawą DNA |
| Chlor | 21 mg | Wspomaga normalne trawienie, oczyszcza wątrobę z tłuszczu |
| Żelazko | 1, 2 mg | Uczestniczy w hematopoezy, normalizuje stan skóry i błon śluzowych |
| Mangan | 0, 21 mg | Reguluje centralny układ nerwowy, łagodzi podrażnienia nerwowe |
| Molibden | 15 mkg | Wspomaga wchłanianie substancji niezbędnych dla organizmu |
Wartość odżywcza jagód wynosi (na 100 g):
- kalorie: 46 kcal;
- białka: 0, 8 g;
- tłuszcze: 0, 5 g;
- węglowodany: 8, 3 g.
Oprócz przydatnych mikro i makroelementów maliny zawierają wiele witamin:
- Witamina A - zwiększa odporność. Jego brak powoduje choroby oczu.
- Witaminy z grupy B - wspomagają normalne funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, uczestniczą w metabolizmie. Jego brak powoduje wypadanie włosów i choroby skóry.
- Witamina C - wzmacnia układ odpornościowy, leczy rany. Jego brak może powodować szkorbut.
- Witamina E - poprawia kondycję skóry, utrzymuje młodzieńcze ciało.
- Witamina K - sprzyja krzepnięciu krwi.
Czy wiesz Światowym liderem w uprawie malin jest Federacja Rosyjska.
Przydatne i szkodliwe właściwości
Ze względu na zawartość przydatnych mikro i makroelementów witaminy, kwasy, garbniki, olejki eteryczne, maliny mają wiele przydatnych właściwości dla ludzkiego organizmu. Jest to znane od kilkunastu lat. W starożytności maliny leczyły wiele chorób aż do zapalenia pęcherza moczowego. Dziś jest nadal stosowany zarówno w medycynie oficjalnej, jak i tradycyjnej.
- Znane są następujące właściwości tej rośliny:
- Do przewodu pokarmowego. Owoce malin zwykle poprawiają apetyt, stymulują czynność jelit, pozytywnie wpływają na trawienie, zatrzymują biegunkę.
- Dla serca Posiadanie tych jagód w diecie może zmniejszyć ryzyko niewydolności serca. Zawierają również sole potasu, które są niezbędne dla osób cierpiących na choroby serca i układu sercowo-naczyniowego, a także zaburzenia rytmu serca. Ważne jest, aby pamiętać, że stosowanie tej jagody jako części dżemu, dżemów i deserów nie przyniesie korzyści, a może nawet zaszkodzić układowi sercowo-naczyniowemu z powodu zawartości zbyt dużej ilości cukru. Ten produkt należy spożywać w stanie świeżym lub w ramach napojów.
- Dla układu nerwowego. Jedzenie malin może zmniejszyć stres, zaburzenia nerwowe i depresję oraz rozweselić z powodu zawartości miedzi.
- Aby usunąć toksyny . Dobrze wiadomo o właściwościach tej rośliny do usuwania szkodliwych substancji z organizmu ze względu na zdolność wiązania metali ciężkich w nierozpuszczalnych kompleksach. Aby oczyścić ciało, zaleca się jeść świeże owoce.
- Do utraty wagi. Enzymy lipolityczne znajdujące się w jagodach mają tendencję do spalania tłuszczu. Duża ilość błonnika poprawia trawienie, a zatem przyspiesza metabolizm. Niewielka ilość cukru pozwala na dopasowanie tego produktu do diety.
- Przeciw przeziębieniu. Garbniki mają działanie przeciwdrobnoustrojowe, witaminy i korzystne kwasy wzmacniają układ odpornościowy, kwas salicylowy jest w stanie łagodzić stany zapalne błon śluzowych, a także działać przeciwgorączkowo. Gorące napoje z tą jagodą powodują efekt napotny, który pomaga również w przeziębieniu. Warto zauważyć, że reszta gorących napojów będzie miała przeciwną właściwość - przeciwgorączkową.
- Przeciw niedoborowi witamin. W sezonie wiosennym i jesiennym najczęściej obserwuje się brak witamin A, B, C, E, D. Malina zawiera wszystkie te substancje.
- Malina nie ma oczywistych „szkodliwych” właściwości. Należy jednak podkreślić następujące punkty:
- Nadmierne spożywanie malin może wywołać alergię zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Z tego powodu zalecane dzienne spożycie tej jagody wynosi 50 g lub 3 łyżki. łyżki
- Ta jagoda zakłóca działanie leków przeciwko krzepnięciu krwi. Jednoczesne podawanie nie jest zalecane.
- Istnieje wiele chorób, w których stosowanie tej jagody jest zabronione, dlatego każdy powinien uważnie przeczytać jej przeciwwskazania.
Zużycie temperatury
Wysoka zawartość witaminy C powoduje działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne malin. Jedna szklanka tych jagód to codzienna norma witaminy C. Napoje z tą rośliną praktycznie nie mają przeciwwskazań i dają szybki i wysokiej jakości wynik.
Dlatego jedzenie malin w podwyższonej temperaturze ciała jest możliwe i konieczne, ale warto pamiętać o napotnym działaniu tej rośliny. Obfite pocenie się może odwodnić organizm, dlatego między innymi musisz spożywać więcej czystej wody.
W jakiej formie użyć
Istnieje wiele sposobów na zrobienie malin. Jego cechą szczególną jest to, że podczas krótkiej obróbki cieplnej nie traci użytecznych substancji i właściwości leczniczych. Dlatego przydadzą się zarówno świeże, jak i jako część gorących napojów. Warto zauważyć, że wykorzystywane są nie tylko owoce rośliny - istnieje również wiele pozytywnych opinii na temat warzenia liści, kwiatów, a nawet gałęzi malin. Czy wiesz Kobiety w ciąży są przeciwwskazane w przypadku większości leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych. Maliny mogą być doskonałym substytutem leków, zwłaszcza, że są niezwykle korzystne dla zdrowia matki i dziecka.
Zachowuje
Powszechnie uważa się, że dżem malinowy może pomóc poradzić sobie z wysokimi temperaturami. Nie jest to jednak do końca prawda. Wytwarzanie dżemu obejmuje długą obróbkę cieplną jagód. Dzięki tej metodzie gotowania większość składników odżywczych zostanie utracona. Zaleca się stosowanie dżemu z herbatą malinową lub innymi napojami.
Przepis numer 1
Szybki przepis na dżem malinowy w temperaturze
Przepis numer 2
Malinowa herbata o temperaturze
Przepis numer 3
Kompot malinowy bez konserwowania
Przepis numer 4
Malinowy napój owocowy o temperaturze
Przepis numer 1
łatwe
Szybki przepis na dżem malinowy w temperaturze
1 l puszka 8 godzin kroki 2 składniki
- maliny
1 kg
- cukier
1 kg
- Posortuj jagody i dokładnie spłucz.
- Wysuszyć wybrane owoce na sicie, aby nie pozostała nadmiar wilgoci.
- Wlać maliny do pojemnika i wlać cukier na wierzch. Pozostaw na 8 godzin, aby nalegać.
- Podpal miksturę, zagotuj i gotuj kolejne 5 minut.
- Dżem jest gotowy do użycia lub przechowywany w sterylnych słoikach.
- Herbata z dżemem malinowym. Skuteczny i bardzo smaczny sposób, szczególnie dla dzieci.
- Herbata z jagodami malin. Ta metoda dobrze obniża temperaturę i ma ogólny efekt tonizujący.
- Herbata z liści malin Ta metoda może być mniej skuteczna niż inne, ale pomaga lepiej zwalczać samą chorobę.
- maliny
8 jagód
- woda
300 ml
- cukier
do smaku
- Umieść czyste jagody w imbryku. Możesz również dodać do nich liście maliny lub gałązki (posiekane).
- Zalej wszystko wrzącą wodą i zaparzaj przez 20 minut.
- Odcedź herbatę i wlej do filiżanki.
- Dodaj cytrynę, miętę, dżem, miód lub cukier według uznania.
- maliny
1 szklanka
- woda
1 litr
- cukier
0, 5 szklanki
- Wrzuć czyste maliny do 1 litra wrzącej wody i natychmiast dodaj cukier.
- Gotuj przez 20 minut, a następnie zdejmij z ognia i ostudź.
- maliny
1, 5 filiżanki
- woda
1 litr
- cukier
0, 5 szklanki
- Umyte maliny należy zagnieść i odcedzić sok. Następnie odłóż sok na bok.
- Wlej pozostałego wytłoku wodą i podpal. Po ugotowaniu gotuj przez około 7 minut.
- Dodaj cukier, odcedź i wlej sok malinowy.
- Cool - i napój owocowy jest gotowy.
- Jego stosowanie nie jest zalecane dla osób z takimi dolegliwościami:
- cukrzyca
- kamica moczowa;
- dna moczanowa
- zapalenie żołądka;
- wrzód dwunastnicy;
- alergie
- ciąża do 34 tygodni.
Ważne! W temperaturze 39 stopni i wyższej musisz uciekać się do używania narkotyków i skonsultować się z lekarzem.
Herbata
Herbata malinowa jest prawie najlepszym lekarstwem ludowym w celu obniżenia temperatury.
Istnieją 3 sposoby korzystania z niego:
Pij gorące napoje z malinami nie powinno być więcej niż 1 raz przed snem i w ilości nie większej niż 2 litry dziennie. Nie zaleca się podawania takiej herbaty dzieciom w wieku poniżej 2 lat. Ponadto nie możesz pić herbaty zbyt gorącej, w przeciwnym razie możesz wywołać podrażnienie błony śluzowej krtani.
Przepis numer 2
łatwe
Malinowa herbata o temperaturze
2 filiżanki 20 min. Składniki Kroki 3
Przeczytaj, jak używać malin w temperaturze dziecka.
Kompot
Kompot z malin jest również uważany za doskonały lek na przeziębienie.
Przepis numer 3
łatwe
Kompot malinowy bez konserwowania
4 filiżanki 20 min. Kroki 4 Składniki
Zaleca się przyjmowanie takiego kompotu ciepłym 5 razy dziennie za 0, 5 filiżanki.
Dowiedz się, w jakim wieku maliny mogą być podawane dzieciom.
Morse
Jako środek ludowy, który obniża temperaturę, sok malinowy sprawdził się dobrze.
Przepis numer 4
średni
Malinowy napój owocowy o temperaturze
4 filiżanki 90 min. Kroki 4 Składniki
Ważne jest, aby nie używać go zbyt schłodzonego.
Przeciwwskazania
Prawie każdy produkt może przynieść zarówno korzyści, jak i szkody. Maliny nie są wyjątkiem. Niemowlętom nie należy podawać tej jagody, ponieważ jej stosowanie może wywołać biegunkę.
Ważne! Aby sprawdzić obecność lub brak alergii na maliny, możesz nasmarować sokiem, posmarować zgięcie łokcia. Zaczerwienienie lub podrażnienie wskaże obecność lub predyspozycję do alergii na tę roślinę.
Korzystając ze wskazówek tego artykułu, możesz walczyć z temperaturą bez użycia narkotyków, a co najważniejsze - wydajnie i smacznie. Jednak przy przedłużających się objawach choroby nie należy zaniedbywać pełnego leczenia. Bądź zdrowy!
