Imbir od dawna słynie z dobroczynnych właściwości. Ten korzeń ma silne właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, ujędrniające. Korzyści płynące z tej przyprawy opisano w pismach starożytnych filozofów. Ma szerokie zastosowanie - kulinarna, tradycyjna medycyna, kosmetologia.

Imbir z cytryną

Sam smak korzenia imbiru nie jest zbyt przyjemny, dlatego stosuje się go z różnymi dodatkami. Najpopularniejszym składnikiem w połączeniu z imbirem jest sok z cytryny. Ten tandem jest uniwersalnym lekarstwem na wiele chorób ludzkiego ciała, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych.

Przydatne właściwości

Imbir plus cytryna to również panaceum . Oba te produkty zawierają w swoim arsenale witaminy, aminokwasy i inne przydatne substancje, które mają korzystny wpływ na trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawiając pamięć i odmładzanie. Herbata cytrynowo-imbirowa doskonale rozgrzeje Cię w mroźną zimę, rozjaśni Twój nastrój i ton.

Czy wiesz Korzeń imbiru pomaga mężczyznom z potencją, a kobiety z PMS i menopauzą.

Efekt terapeutyczny

Bogaty skład chemiczny pomaga obniżyć temperaturę, pozbyć się nudności i zgagi, oczyścić naczynia krwionośne, wzmocnić odporność i mięśnie serca . Ta para otrzymała również dobre recenzje w kosmetologii. Za pomocą imbiru i cytryny eliminowany jest trądzik i cellulit. Właściwości herbaty imbirowo-cytrynowej pomagają zmniejszyć wagę i normalizować apetyt.

Wpływ na układ odpornościowy

Systematyczne spożywanie cytryny z korzeniem imbiru doskonale wzmacnia układ odpornościowy. Ze względu na właściwości rozgrzewające i oczyszczające organizm jest mniej podatny na ataki bakterii chorobotwórczych. Witamina C, z którą te składniki są nasycone, sprawia, że ​​walka z niebezpiecznymi wirusami jest znacznie bardziej skuteczna.

Negatywne właściwości, przeciwwskazania

Jak wszystkie leki, imbir ma wiele przeciwwskazań.

• Imbiru nie należy przyjmować, jeśli:
• alergie lub indywidualne nietolerancje;
• zaostrzenie wrzodu żołądka lub zapalenia żołądka;
• zapalenie wątroby i marskość wątroby;
• ciąża w drugim i trzecim trymestrze ciąży i karmienie piersią;
• wysokie ciśnienie krwi;
• choroba niedokrwienna serca;
• ze słabym krzepnięciem krwi i częstym krwawieniem;
• dzieci poniżej 3 lat;
• w bardzo wysokich temperaturach;
• z kamieniami nerkowymi lub pęcherzykiem żółciowym.

Napoje imbirowe w ekstremalnych temperaturach są szkodliwe.

Czy wiesz Największa cytryna na świecie ważyła 5 kg.

Długotrwałe lub niewłaściwe stosowanie tych produktów może powodować biegunkę, zgagę i odbijanie. A także:

• zaburzenia snu;
• wahania nastroju;
• problemy ze wzrokiem;
• arytmia;
• problemy z ciśnieniem
• alergiczne reakcje skórne.

Aby nie zaszkodzić ciału, dzienna norma imbiru nie powinna przekraczać 4 g

Zastosowanie imbiru z cytryną

Imbir z cytryną można spożywać w postaci herbaty, dodawać do sałatek i robić pyszne sosy do dań rybnych i mięsnych. Po dodaniu miodu przygotowuje się mieszanki witaminowe, wykonuje się maski na twarz, ciało i włosy.

Metody gotowania

Imbirowa herbata z cytryną jest bardzo łatwa do przygotowania. Aby to zrobić, weź:

• korzeń imbiru o długości 3-4 cm;
• cytryna - około 40 g;
• pół litra wody;
• termos.

Obierz korzeń, spłucz. Pokrój cytrusy w koła. Zanurz wszystkie składniki w termosie. Wlej wrzącą wodę, pozwól jej parzyć przez 20 minut. W razie potrzeby można słodzić miodem lub cukrem. Możesz parzyć herbatę - czarną lub zieloną. Weź to jako środek profilaktyczny na przeziębienie, aby wzmocnić, a także jako środek czyszczący w obecności cholesterolu we krwi.

Ważne! Proporcje można zmieniać zgodnie z preferencjami smakowymi.

Aby przygotować mieszankę imbiru z cytryną, potrzebujesz:

• cytryna - 4 szt .;
• korzeń imbiru - 250 g;
• cukier - 500 g.

Przełóż wszystko przez maszynę do mięsa. Wymieszaj powstałą masę z cukrem. Włóż do słoika, szczelnie zamknij. Przechowywać w lodówce do 14 dni. Używaj z ciepłą herbatą jako środek wzmacniający odporność.

Możesz przygotować nalewkę alkoholową, która będzie zawsze pod ręką i przechowywana przez długi czas.

Aby go przygotować, potrzebujesz:

• korzeń imbiru - 200 g;
• cytryna - 2 szt .;
• wódka - 0, 5 l.

Produkty dokładnie myć. Przełóż maszynę do mięsa razem ze skórką. Przenieś tłuczone ziemniaki do szklanych pojemników, wlej wódkę. Nalegaj 15 dni, od czasu do czasu wstrząśnij naparem. Przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu. Po upływie czasu odcedź i ściśnij zawartość, wlej do pojemnika w celu przechowywania. Weź 2 razy dziennie, przed posiłkami, 1 łyżeczkę. Rozcieńczyć w 50 ml wody. Nalewka może również nawilżyć trądzik na twarzy, aby uniknąć skutków ubocznych, musisz najpierw sprawdzić niewielki obszar skóry.

Użyj dla dzieci

Aby wzmocnić układ odpornościowy, dzieci powinny przygotować kolejny wywar terapeutyczny. Konieczne jest podjęcie:

• korzeń imbiru - 50 g;
• cytryna - 100 g;
• woda - 1 l;
• miód do smaku.

Zetrzyj korzeń, pokrój cytrusy losowo. Włóż imbir do wrzącej wody, gotuj przez 5 minut. Dodaj cytrynę, zagotuj, zdejmij z ognia. Gdy bulion nieco ostygnie, dodaj miód do smaku. Pij 150-200 ml 2 razy dziennie przed posiłkami. Jeśli dziecko ma alergię na produkty pszczele, miód należy zastąpić cukrem.

Ważne! Jeśli po zażyciu wywaru zauważysz wysypkę na skórze dziecka lub problemy ze snem, odbiór należy przerwać.

Aplikacja odchudzania

Aby schudnąć, możesz pić herbatę imbirowo-cytrynową, ale tylko bez cukru i po jedzeniu. Mieszanka nadaje się również do pracy z dodatkowymi kilogramami, gotuj ją tylko bez cukru i spożywaj 3 razy dziennie przed posiłkami. Zacznij od jednej łyżeczki, stopniowo zwiększając ilość do jednej łyżki stołowej. Nalewka jest przyjmowana 2 razy dziennie przed posiłkami, zaczynając od 20 kropli, doprowadzając do 40, pij ciepłym napojem bez cukru. Podczas używania należy zrezygnować ze słodkich i skrobiowych potraw.

Jako tonik

Wspaniały napój, który tonizuje i wzmacnia układ odpornościowy:

• imbir - 4-5 cm;
• cytryna - 1 szt .;
• miód - 2 łyżki. l.;
• cynamon - 1 patyk;
• goździki - 3 szt .;
• anyż - 2 szt .;
• woda - 1 l;
• mięta - 4-5 liści.

Gotowanie w ten sposób:

1. Imbir zmiel na drobnej tarce.
2. Pokrój cytrusy w koła.
3. Zagotuj wodę, dodaj masę imbiru i przyprawy.
4. Przykryj, pozostaw na 20 minut.
5. Odcedź, dodaj miód i cytrynę, miętę.
6. W lecie pij z lodem.

Przeczytaj także artykuły na ten temat:

Jak schudnąć: imbir, cytryna i czosnek Imbir do utraty wagi

Czy to prawda, że ​​imbir natychmiast spala tłuszcz na brzuchu, jak szybko korzeń wpływa na wagę Imbiru na odchudzanie

Kurkuma, imbir, cytryna i miód na odchudzanie Imbir na odchudzanie

Herbata z imbirem na odchudzanie i przyspieszenie metabolizmu: korzyści, skuteczność, przeciwwskazania Imbir na odchudzanie

Jak schudnąć z imbirem i cytryną Imbir dla utraty wagi

Jak schudnąć z imbirem i cynamonem Imbir do odchudzania Wszystkie artykuły

Imbir z cytryną ma więcej zalet niż wad. Podobna mieszanka jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Musisz tylko wybrać sposób użycia i odpowiednie proporcje i cieszyć się pysznym lekiem.